dieta

Comernos comiendo

Cuántas veces dejamos pasar por alto el significado puntual de la acción de alimentarnos creyendo que nuestro organismo no es más que un motor al que se agrega nafta para que funcione. Consideramos que el alimento es energía y que comer es suficiente para mantenernos activos en nuestro día a día. Pero que pasa si …

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Comida al paso

By Crudencio Todas las vitaminas en tu comida: qué más necesitas?? les dejo todos los ingredientes que usé:-wrap de semillas activadas deshidratadas de @crudencioveg sabor tomate 🍅 -palta pisada con limón y sal-pesto casero -espinaca fresca-tomate en cubos-zanahoria-remolacha rallada👉🏻enrollamos, cubrimos con film para que se sostenga y no se rompa todo. 👉🏻todo listo para esta delicia ❤️ 🍃Crudencio.