INTESTINO EL SEGUNDO CEREBRO – EJE INTESTINO CEREBRO

Somos lo que comemos

Es importante considerar cómo mantener sano el intestino y el cerebro para mantener una comunicación de calidad entre ambos a lo largo del eje intestino-cerebro. La manera más fácil de lograrlo es a través de los alimentos y la nutrición, tenemos al menos tres oportunidades al día para influir en lo que llega al sistema digestivo. Su microbioma actúa como el factor mediador entre elecciones.

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