Probiòticos

¿Cómo elegir un suplemento probiótico?

Para que un suplemento probiótico sea seguro y eficaz debe cumplir con los siguientes puntos: 1) Función probiótica. La cepa o familia de cepas que contiene el suplemento dietario debe estar caracterizada y probada por su función benéfica en el equilibrio de la microbiota. 2) Capacidad de colonización. Las cepas seleccionadas además de la funcionalidad de tener …

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INTESTINO EL SEGUNDO CEREBRO – EJE INTESTINO CEREBRO

Cambiar desde adentro hacia afuera.¿Sabías que nuestro intestino está conectado con nuestro cerebro? El cerebro y las bacterias de la microbiota intestinal se comunican constantemente. A este enlace se lo denomina “eje intestino-cerebro”. El Sistema digestivo intestinal tiene una extensa red compuesta por 100 millones de neuronas de distinta morfología que las del cerebro y …

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¿Qué son Probióticos?

¿Qué son los probióticos? Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) se definen como: “Microorganismos vivos que, suministrados en cantidades adecuadas, promueven beneficios en la salud del organismo anfitrión”. En otras palabras, los probióticos son bacterias buenas que producen efectos benéficos sobre la salud, siempre y cuando lleguen al intestino con vida y en …

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